Apoyando a alguien

Para obtener más información o hablar con un consejero, comuníquese con Linda Rutherford al 508-852-7600 x113 o LRutherford@pathwaysforchange.help

Cualquiera que haya sido víctima de cualquier forma de violencia sexual necesita compasión, sensibilidad y cariño. Es normal querer ayudar a amigos y familiares que han sido heridos, pero a veces no saben qué decir o hacer. A menos que haya experimentado violencia sexual, es posible que no pueda comprender verdaderamente los sentimientos de los sobrevivientes. Es importante recordar que no todos los Supervivientes reaccionan o sienten igual.

Para que las víctimas se conviertan en supervivientes, necesitan empatía y comprensión, que comienzan con un oído atento. Preguntarle a un ser querido o a un amigo por qué hizo cierta cosa, usó cierta prenda de vestir o fue a cierto lugar puede ser una pregunta crítica. Recuerde, nadie merece ni pide ser agredido sexualmente. A continuación se muestran algunas formas en las que puede ayudar:

  • Primero, Empiece por creer!
  • Tomar una respiración profunda
  • SABER: El Superviviente acudió a ti para compartir lo que les pasó porque confían en ti.
  • mantén la calma. Es posible que sienta conmoción o rabia (lo cual es normal), pero expresar estas emociones al Superviviente puede causarle más trauma. Además, el miedo a veces puede sonar como juicio o enojo, así que tenga cuidado de cómo su miedo podría "sonarle" a la persona a la que está apoyando.
  • Fomentar la atención médica.. El cuidado es importante porque puede haber lesiones internas que no se notan o el Sobreviviente puede haber estado expuesto a enfermedades de transmisión sexual. Además, un examen forense puede ayudar a proporcionar pruebas en caso de que la víctima decida presentar cargos. Sepa que si los sobrevivientes están planeando (o considerando) ir a la sala de emergencias, llame a las líneas directas de Pathways las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año, por voz al 800-870-5905 o al videoteléfono en lenguaje de señas estadounidense al 508-502-7681, y un defensor puede hablar con el sobreviviente o con usted sobre las opciones y reunirse con usted en el hospital.
  • Darle el control a la víctima. Recuerde que al Superviviente se le ha despojado de todo control durante el asalto. Permita que el Superviviente tome sus PROPIAS decisiones sobre los pasos a seguir a continuación. No les dé “consejos” ni les diga lo que “deberían” o “no deberían” hacer.
  • Mantener su privacidad. Deja que el Superviviente decida quién sabrá sobre la agresión (no es tu historia la que debes contar).
  • Deja que el Superviviente exprese sus sentimientos.. Escuche sin agregar sus opiniones. Si el Superviviente desea permanecer en silencio, no fuerce ni fuerce una discusión. Dígales que estará allí para escucharlos cuando estén listos para compartir. También recomiendo llamar a las líneas directas de Pathways 24/7/365 para obtener más información y conocer las opciones. (Voz al 800-870-5905 o para videoteléfono en lenguaje de señas americano al 508-502-7681)
  • Creele al sobreviviente. Déjele en claro al Superviviente que le cree y que sucedió y que NO fue su culpa. El abusador es 100% responsable de violarlos sexualmente.
  • Fomentar la búsqueda de apoyo. Proporcione al sobreviviente el número de la línea directa de Pathways: voz 800-870-5905 o videoteléfono en lenguaje de señas americano 508-502-7681, pero deje que la decisión de llamar sea del sobreviviente.
  • Busca ayuda para ti mismo. No ignores tus propios sentimientos, aunque no puedas compartirlos todos con el Superviviente en este momento. Pathways también está ahí para apoyarte si alguna vez necesitas hablar. Simplemente llame a uno de nuestros números de línea directa: para voz 800-870-5905 o para videoteléfono en lenguaje de señas americano 508-502-7681

Recuerde: es probable que experimente algunas reacciones fuertes cuando se entere de la agresión de un amigo o un ser querido. Las reacciones o sentimientos de ira, rabia, conmoción, venganza, deseo de “arreglarlo”, de seguir adelante, sentimientos de impotencia o racionalización de que “no fue tan malo” son comunes, son normales, pero no es útil compartirlos con ellos. el Superviviente al que estás apoyando. Es por eso que estamos aquí para ayudar a los sobrevivientes y a quienes los cuidan. Porque cuando alguien a quien amamos sufre, nosotros sufrimos.

Para obtener asistencia en caso de crisis de día o de noche, llame a la línea directa de voz las 24 horas al 1-800-870-5905 o para lenguaje de señas americano, llame al Línea directa de videoteléfono las 24 horas en 508-502-7681 O para obtener más información, comuníquese con la oficina (de lunes a viernes, de 9 a. m. a 5 p. m.) al 508-852-7600 y pida hablar con un consejero.

 

Línea directa de soporte 24 horas al día, 7 días a la semana

Estamos aquí para ayudar

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Para conectarse con un consejero, llame a nuestra línea directa las 24 horas al 1(800) 870-5905.

Para personas sordas y con problemas de audición, videoteléfono (508) 502-7681 (Lunes a viernes, de 9 a. m. a 5 p. m.).

Las visitas sin cita previa son bienvenidas durante el horario comercial habitual (de lunes a viernes, de 9 a. m. a 5 p. m.).

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