Soutenir quelqu'un

Pour plus d'informations ou pour parler à un conseiller, veuillez contacter Linda Rutherford au 508-852-7600, poste 113 ou LRutherford@pathwaysforchange.help

Toute personne victime de toute forme de violence sexuelle a besoin de compassion, de sensibilité et d’attention. Il est normal de vouloir aider les amis et les membres de la famille qui ont été blessés, mais parfois ils ne savent pas quoi dire ou faire. À moins d'avoir subi des violences sexuelles, vous ne pourrez peut-être pas vraiment comprendre les sentiments des survivants. Il est important de se rappeler que tous les survivants ne réagissent pas ou ne ressentent pas la même chose.

Pour que les victimes deviennent des survivants, elles ont besoin d’empathie et de compréhension, ce qui commence par une oreille attentive. Demander à un être cher ou à un ami pourquoi il a fait telle chose, porté tel vêtement ou s'est rendu à tel endroit peut être une question de jugement. N’oubliez pas que personne ne mérite ni ne demande à être agressé sexuellement. Voici quelques façons dont vous pouvez aider :

  • D'abord, Commencez par croire!
  • Respire profondément
  • SAVOIR: Le survivant est allé vers vous pour partager ce qui lui est arrivé parce qu'il vous fait confiance
  • Reste calme. Vous pourriez ressentir un choc ou de la rage (ce qui est normal), mais exprimer ces émotions au survivant peut lui causer davantage de traumatisme. De plus, la peur peut parfois ressembler à un jugement ou à de la colère, alors méfiez-vous de la façon dont votre peur pourrait « ressembler » à la personne que vous soutenez.
  • Encourager les soins médicaux. Il est important de faire preuve de prudence, car il peut y avoir des blessures internes qui ne sont pas visibles ou le survivant peut avoir été exposé à des maladies sexuellement transmissibles. De plus, un examen médico-légal peut aider à fournir des preuves si la victime décide de poursuivre. Sachez que si les survivants prévoient (ou envisagent) de se rendre aux urgences, appelez les lignes d'assistance Pathways 24/7/365, Voice 800-870-5905 ou pour le téléphone vidéo en langue des signes américaine 508-502-7681, et un avocat peut discuter avec le survivant ou avec vous des options et vous rencontrer à l'hôpital.
  • Donner le contrôle à la victime. N'oubliez pas que tout contrôle a été retiré au survivant lors de l'assaut. Permettez au survivant de prendre ses PROPRES décisions sur les étapes à suivre. Ne leur donnez pas de « conseils » et ne leur dites pas ce qu'ils « devraient » ou « ne devraient pas » faire.
  • Préserver leur vie privée. Laissez le survivant décider qui sera au courant de l'agression (ce n'est pas à vous de raconter votre histoire).
  • Laissez le survivant exprimer ses sentiments. Écoutez sans ajouter vos opinions. Si le survivant souhaite garder le silence, ne le faites pas ou ne forcez pas une discussion. Dites que vous serez là pour écouter quand ils seront prêts à partager. Nous vous recommandons également d'appeler les lignes d'assistance Pathways 24/7/365 pour plus d'informations et pour en savoir plus sur les options. (Voix 800-870-5905 ou pour un visiophone en langue des signes américaine 508-502-7681)
  • Croyez le survivant. Expliquez clairement au survivant que vous le croyez, que cela s'est produit et que ce n'était PAS de sa faute. L'agresseur est 100% responsable de les avoir violées sexuellement.
  • Encourager la recherche de soutien. Donnez au survivant le numéro de la ligne d'assistance Pathways – vocal 800-870-5905 ou pour le téléphone vidéo en langue des signes américaine 508-502-7681, mais laissez la décision d'appeler appartenir au survivant.
  • Cherchez de l'aide pour vous-même. N'ignorez pas vos propres sentiments, même si vous ne pouvez peut-être pas tous les partager avec le survivant pour le moment. Passeport est également là pour vous soutenir, si jamais vous avez besoin de parler. Appelez simplement l'un de nos numéros d'assistance téléphonique – pour le téléphone vocal 800-870-5905 ou pour le téléphone vidéo en langue des signes américaine 508-502-7681.

N'oubliez pas que vous êtes susceptible d'éprouver de vives réactions lorsque vous apprenez l'agression d'un ami ou d'un proche. Les réactions ou sentiments de colère, de rage, de choc, de vengeance, le désir de « réparer le problème », de passer à autre chose, les sentiments d'impuissance ou la rationalisation selon laquelle « ce n'était pas si grave » sont courants, sont normaux, mais ne sont pas utiles à partager avec le survivant que vous soutenez. C'est pourquoi nous sommes là pour les survivants et ceux qui prennent soin d'eux. Parce que quand quelqu'un que nous aimons souffre, nous souffrons.

Pour une assistance en cas de crise, de jour comme de nuit, appelez la hotline vocale 24 heures sur 24 au 1-800-870-5905 ou pour la langue des signes américaine, appelez le Hotline par visiophonie 24h/24 à 508-502-7681 Ou pour plus d'informations, contactez le bureau (MF, 9h-17h) au 508-852-7600 et demandez à parler à un conseiller.

 

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LIGNE D'ASSISTANCE GRATUITE 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et 365 jours par an : 800-870-5905

HOTLINE VP 24/7/365 dans tout l'État (pour les sourds et les HoH) : 508-502-7681

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