Để biết thêm thông tin hoặc để nói chuyện với nhân viên tư vấn, vui lòng liên hệ với Linda Rutherford theo số 508-852-7600 x113 hoặc LRutherford@pathwaysforchange.help
Bất cứ ai từng là nạn nhân của bất kỳ hình thức bạo lực tình dục nào đều cần có lòng trắc ẩn, sự nhạy cảm và sự quan tâm. Việc muốn giúp đỡ bạn bè và người thân bị tổn thương là điều bình thường, nhưng đôi khi họ không biết phải nói hay làm gì. Trừ khi bạn từng bị bạo lực tình dục, bạn có thể không thực sự hiểu được cảm xúc của Người sống sót. Điều quan trọng cần nhớ là không phải tất cả những Người sống sót đều phản ứng hoặc cảm thấy giống nhau.
Để nạn nhân có thể trở thành người sống sót, họ cần có sự đồng cảm và thấu hiểu, bắt đầu bằng đôi tai biết lắng nghe. Hỏi người thân hoặc bạn bè tại sao họ lại làm một việc nào đó, mặc một bộ quần áo nào đó hoặc đi đến một nơi nào đó có thể là những câu hỏi mang tính phán xét. Hãy nhớ rằng không ai xứng đáng hoặc yêu cầu bị tấn công tình dục. Dưới đây là một số cách bạn có thể giúp đỡ:
- Đầu tiên, Bắt đầu bằng niềm tin!
- Hít một hơi thật sâu
- BIẾT: Người sống sót đến gặp bạn để chia sẻ những gì đã xảy ra với họ vì họ tin tưởng bạn
- Giữ bình tĩnh. Bạn có thể cảm thấy sốc hoặc giận dữ (điều này là bình thường), nhưng việc bộc lộ những cảm xúc này với Người sống sót có thể khiến họ tổn thương nhiều hơn. Ngoài ra, nỗi sợ hãi đôi khi có thể giống như sự phán xét hoặc tức giận, vì vậy hãy cẩn thận xem nỗi sợ hãi của bạn có thể “nghe” như thế nào đối với người mà bạn đang hỗ trợ.
- Khuyến khích chăm sóc y tế. Việc chăm sóc rất quan trọng vì có thể có những vết thương bên trong không đáng chú ý hoặc Người sống sót có thể đã tiếp xúc với các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ngoài ra, khám nghiệm pháp y có thể giúp cung cấp bằng chứng nếu nạn nhân quyết định truy tố. Biết rằng nếu Nạn nhân đang có kế hoạch (hoặc cân nhắc) đến Phòng Cấp cứu, hãy gọi đến đường dây nóng Pathways 24/7/365, Thoại 800-870-5905 hoặc Điện thoại Video Ngôn ngữ Ký hiệu Hoa Kỳ 508-502-7681 và Người hỗ trợ có thể nói chuyện với Người sống sót hoặc bạn về các lựa chọn cũng như gặp bạn tại bệnh viện.
- Trao quyền kiểm soát cho nạn nhân. Hãy nhớ rằng mọi quyền kiểm soát đã bị tước khỏi Người sống sót trong cuộc tấn công. Cho phép Người sống sót đưa ra quyết định RIÊNG của họ về những bước cần thực hiện tiếp theo. Đừng cho họ “lời khuyên” hoặc nói với họ những gì họ “nên” hoặc “không nên” làm.
- Duy trì sự riêng tư của họ. Hãy để Người sống sót quyết định ai sẽ biết về vụ tấn công (đó không phải là câu chuyện của bạn để kể).
- Hãy để Người sống sót bày tỏ cảm xúc của họ. Hãy lắng nghe mà không thêm ý kiến của bạn. Nếu Người sống sót muốn giữ im lặng, đừng hoặc ép buộc thảo luận. Hãy nói rằng bạn sẽ ở đó để lắng nghe khi họ sẵn sàng chia sẻ. Ngoài ra, bạn nên gọi tới Đường dây nóng Pathways 24/7/365 để biết thêm thông tin và tìm hiểu về các lựa chọn. (Thoại 800-870-5905 hoặc dành cho Điện thoại Video Ngôn ngữ Ký hiệu Hoa Kỳ 508-502-7681)
- Hãy tin vào người sống sót. Hãy nói rõ với Người sống sót rằng bạn tin họ và chuyện đó đã xảy ra và đó KHÔNG phải lỗi của họ. Kẻ bạo hành là 100% phải chịu trách nhiệm xâm phạm tình dục họ.
- Khuyến khích tìm kiếm sự hỗ trợ. Cung cấp cho Nạn nhân số Đường dây nóng về Lộ trình – Giọng nói 800-870-5905 hoặc Điện thoại Video bằng Ngôn ngữ Ký hiệu Hoa Kỳ 508-502-7681, nhưng hãy để Người sống sót quyết định gọi.
- Tìm kiếm sự giúp đỡ cho chính mình. Đừng bỏ qua cảm xúc của chính bạn, ngay cả khi bạn không thể chia sẻ tất cả chúng với Người sống sót ngay bây giờ. Pathways luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn nếu bạn cần tâm sự. Chỉ cần gọi đến một trong các số Đường dây nóng của chúng tôi – cho Thoại 800-870-5905 hoặc cho Điện thoại Video bằng Ngôn ngữ Ký hiệu Hoa Kỳ 508-502-7681
Hãy nhớ rằng, Bạn có thể gặp phải một số phản ứng mạnh mẽ khi biết tin bạn bè hoặc người thân bị hành hung. Những phản ứng hoặc cảm giác tức giận, giận dữ, sốc, trả thù, mong muốn “sửa chữa nó”, để tiếp tục, cảm giác bất lực hoặc hợp lý hóa rằng “mọi chuyện không tệ đến thế” là phổ biến, bình thường nhưng không hữu ích khi chia sẻ với họ. Người sống sót mà bạn đang hỗ trợ. Đó là lý do tại sao chúng tôi ở đây vì những Người sống sót và những người quan tâm đến họ. Bởi vì khi người ta yêu đau, chúng ta cũng đau.
Để được hỗ trợ khủng hoảng cả ngày lẫn đêm, hãy gọi đến đường dây nóng thoại 24 giờ tại 1-800-870-5905 hoặc đối với Ngôn ngữ ký hiệu của Mỹ, hãy gọi Đường dây nóng Điện thoại Video 24 giờ Tại 508-502-7681 Hoặc để biết thêm thông tin, liên hệ văn phòng (MF, 9AM-5PM) tại 508-852-7600 và yêu cầu được nói chuyện với nhân viên tư vấn.