支持某人

如需了解更多信息,或与辅导员交谈,请联系 Linda Rutherford,电话:508-852-7600 x113 或 LRutherford@pathwaysforchange.help

任何形式的性暴力受害者都需要同情心、敏感性和关怀。想要帮助受到伤害的朋友和家人是很正常的,但有时他们不知道该说什么或做什么。除非你经历过性暴力,否则你可能无法真正理解幸存者的感受。重要的是要记住,并非所有幸存者的反应或感受都相同。

为了使受害者成为幸存者,他们需要同情和理解,而这首先是倾听。问亲人或朋友为什么做某件事、穿某件衣服或去某个地方可能是判断性问题。请记住,没有人应该或要求受到性侵犯。以下是您可以提供帮助的一些方法:

  • 第一的, 从相信开始!
  • 深呼吸
  • 知道:幸存者去找你分享发生在他们身上的事情,因为他们信任你
  • 保持冷静。您可能会感到震惊或愤怒(这是正常的),但向幸存者表达这些情绪可能会给他们带来更多的创伤。此外,恐惧有时听起来像是判断或愤怒,所以要注意你的恐惧对你所支持的人来说可能是如何“听起来”的
  • 鼓励医疗关注。护理很重要,因为幸存者可能有不明显的内伤,或者可能已经接触过性传播疾病。此外,如果受害者决定起诉,法医检查可以帮助提供证据。请注意,如果幸存者计划(或考虑)去急诊室,请拨打 Pathways 热线 24/7/365、语音电话 800-870-5905 或美国手语视频电话 508-502-7681,倡导者可以与幸存者或您讨论选择并在医院与您会面。
  • 给予受害者控制权。请记住,在袭击期间,幸存者的所有控制权均已被剥夺。让幸存者自己决定下一步要采取什么步骤。不要给他们“建议”或告诉他们“应该”或“不应该”做什么。
  • 维护他们的隐私。让幸存者决定谁会知道这次袭击(这不是你要讲的故事)。
  • 让幸存者表达自己的感受。倾听而不添加你的意见。如果幸存者希望保持沉默,请不要或强迫讨论。说当他们准备好分享时你会在那里倾听。另建议拨打 Pathways 24/7/365 热线以获取更多信息并了解选项。 (语音电话 800-870-5905 或美国手语视频电话 508-502-7681)
  • 相信幸存者。向幸存者明确表示您相信他们并且这件事发生了并且这不是他们的错。施虐者 100% 对他们的性侵犯负有责任。
  • 鼓励寻求支持。向幸存者提供 Pathways 热线电话号码 - 语音电话 800-870-5905 或美国手语视频电话 508-502-7681,但拨打电话的决定由幸存者决定。
  • 为自己寻求帮助。不要忽视你自己的感受,即使你现在可能无法与幸存者分享所有感受。如果您需要倾诉,Pathways 也会为您提供支持。只需拨打我们的热线号码之一 – 语音电话 800-870-5905 或美国手语视频电话 508-502-7681

请记住,当您得知朋友或亲人受到攻击时,您可能会经历一些强烈的反应。愤怒、愤怒、震惊、报复、想要“解决问题”、继续前进的愿望、无助感或合理化“事情没那么糟糕”的反应或感觉很常见,很正常,但与人分享没有帮助你所支持的幸存者。这就是为什么我们在这里为幸存者和那些照顾他们的人服务。因为当我们所爱的人受伤时,我们也会受伤。

如需白天或夜间的危机支持,请拨打 24 小时语音热线: 1-800-870-5905 或者对于美国手语,请致电 24小时可视电话热线508-502-7681 或者欲了解更多信息,请联系办公室(周一,上午 9 点至下午 5 点): 508-852-7600 并要求与辅导员交谈。

 

立即获取帮助

24/7/365 免费听力热线: 800-870-5905

24/7/365 全州 VP 热线(针对聋人和重听人士): 508-502-7681

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