如需更多信息或与辅导员交谈，请致电 508-852-7600 x113 或 LRutherford@pathwaysforchange.help
任何成为任何形式性暴力受害者的人都需要同情、敏感和关怀。想要帮助受伤的朋友和家人是正常的，但有时他们不知道该说什么或做什么。除非您经历过性暴力，否则您可能无法真正理解幸存者的感受。重要的是要记住，并非所有幸存者的反应或感觉都相同。
为了让受害者成为幸存者，他们需要从倾听的耳朵开始的同理心和理解。询问亲人或朋友为什么做某件事、穿某件衣服或去某个地方可能是判断性问题。请记住，没有人值得或要求受到性侵犯。以下是您可以提供帮助的一些方法：
- 第一的， 从相信开始!
- 深呼吸
- 知道：幸存者去找你分享发生在他们身上的事情，因为他们信任你
- 保持冷静.你可能会感到震惊或愤怒（这是正常的），但向幸存者表达这些情绪可能会给他们带来更多的创伤。此外，恐惧有时听起来像是判断或愤怒，所以要小心你的恐惧对你所支持的人来说是如何“听起来”的
- 鼓励就医.护理很重要，因为可能存在不明显的内伤，或者幸存者可能已经接触过性传播疾病。此外，如果受害者决定起诉，法医检查可以帮助提供证据。知道如果幸存者计划（或考虑）去急诊室，请拨打 Pathways 热线 24/7/365、语音电话 800-870-5905 或美国手语视频电话 508-502-7681，律师可以与幸存者或您讨论选择，并在医院与您会面。
- 让受害者控制.请记住，在攻击过程中，幸存者的所有控制权都已被剥夺。让幸存者自己决定下一步要采取的步骤。不要给他们“建议”或告诉他们“应该”或“不应该”做什么。
- 维护他们的隐私.让幸存者决定谁会知道这次袭击（这不是你要讲的故事）。
- 让幸存者表达他们的感受.倾听而不添加您的意见。如果幸存者希望保持沉默，请不要或强迫进行讨论。说当他们准备好分享时你会在那里听。还建议致电 Pathways 24/7/365 热线以获取更多信息并了解选项。 （语音 800-870-5905 或美国手语视频电话 508-502-7681）
- 相信幸存者.向幸存者明确表示您相信他们，并且事情发生了，这不是他们的错。施虐者对性侵犯他们负有 100% 责任。
- 鼓励寻求支持.向幸存者提供 Pathways 热线号码 - 语音 800-870-5905 或美国手语视频电话 508-502-7681，但让幸存者决定打电话。
- 为自己寻求帮助.不要忽视自己的感受，即使你现在可能无法与幸存者分享所有这些感受。如果您需要交谈，Pathways 也会为您提供支持。只需拨打我们的热线电话号码之一 - 语音 800-870-5905 或美国手语视频电话 508-502-7681
请记住，当您得知朋友或亲人的攻击时，您可能会经历一些强烈的反应。愤怒、愤怒、震惊、报复、想要“修复它”、继续前进、无助感或合理化“没那么糟糕”的反应或感觉很常见，是正常的，但与分享没有帮助您支持的幸存者。这就是为什么我们在这里为幸存者和关心他们的人服务。因为当我们爱的人受伤时，我们就会受伤。
如需白天或晚上的危机支持，请拨打 24 小时语音热线 1-800-870-5905 或对于美国手语，请致电 24小时可视电话热线 在 508-502-7681 或欲了解更多信息，请联系办公室（MF，上午 9 点至下午 5 点） 508-852-7600 并要求与辅导员交谈。
